下面这段话是他心痛的功法，
当你不断地锻炼在冥想与沉默中清空自已的头脑，你就会越来越清晰地听到本心的声音。一开始也许只是偶尔的一种感觉，慢慢你会听到完整而清晰的句子，之后你可以开始某种对话。直到最后你会完全地依赖他来处理你生活中的每一件事情。
我自然就知道，好比身体的自然反应一样。创造与奇迹如呼吸一样自然。
这个功法练到后来，你意念一动就能知道事情的始末。
虽然功法简单，但你至少得专注于当下3000息才可练习他心通，要不然你的脑子里都是杂音。
如果你没有达到这个基础门槛，我是不会相信你可以接收到本心的信息的。
看过《太傻天书》的宝子们会发现，这不就是《太傻天书》里的方法吗？哈哈，是的，只不过作者陶谦和我雷同罢了，我索性就拿过来了，毕竟我也想懒一下，能少些就少写。
说到他心痛，我不得不说心流。这又是干货，你确定解局时不想进入心流？在没有练好他心痛时，心流只是暂时的权宜之计，
我读过心流的相关书籍后，了解到很多行业的大牛都有进入心流的习惯，进入心流后，一个人的创造力和灵感，以及工作效率会提升很多。
因此我在做设计的时候经常练习这种状态，所以我现在做一些事情的时候很容易陶醉其中，并且乐此不疲。
我发现心流状态可通过一定量的程序化练习慢慢进入，所以我工作的时候都会有一些准备。正所谓工欲善其事、必先利其器，正是如此。
这也是我的一惯作风，我从之前急于求成的习惯变得越来越平静，因为一句话是这样的：心神安宁、智慧明镜。
明镜之所以可清晰的照见事物，因为它一尘不染，如果上面落了一层灰尘，就有些看不清了。我感觉我们的智慧也是这个原理。
智慧的源源不断在奇门中正如水一样，那种源源不断恰似清澈透心的山泉涌出。所以我们的脑海想要涌出智慧，先得平静脑海里的万千思绪。
再者清水才可供人们长期补充不可或缺的水分，如果长期的喝混合的水只会越来越渴，比如茶水。
所以解局进入心流要先平息思绪。你可在家里打造自已的学习空间，设计一些平复思绪的流程，放一首平静而优雅并且自已百听不厌的音乐。
适合自已的流程就好，没有通用的标准。流程是为了让你感到对自然规律的敬畏。
流程过后打开手机记事本，然后闭上眼睛做几个深长的呼气与吸气，你感觉心情及思绪清空了就可以了。
然后屏住呼吸，直到大脑空空，意念一动的时候就放开呼吸起局。如果是app就在意念一动的瞬间点起局，如果是手排就瞬间写下第一笔。
这段是起局心法。
刚开始的一段时间你可能用的时间较长，适应就好。
下一步找准用神，在记事本里打出自已的分析过程。问题都分析完后再次平静下来几分钟，再复盘一遍看看你的分析过程是否符合自然规律。
当你觉得有把握了后，就别管它了。静待结果出来。然后以结果对照分析过程，查看纰漏，再次查验哪个环节有问题。
