虽然说，凌霄一夜没怎么睡觉，但第二天他还是早早的就起来去锻炼了。
为了加大训练强度，他直接就去了废旧的工厂。来到这儿先做热身，由于时间还早，他便负重七十五公斤，跑了一个小时。觉得差不多了以后，便到厂房内，找个地方坐了下来，他找出那本心法拿出来，大概翻了一遍以后，便记在了脑海里，然后便根据运行方法，开始修炼起来。没几分钟工夫，这本心法就被凌霄消化完了。
他感觉体内血液喷张，热流涌动，静坐调息了一会以后，便恢复了常态，“欲练功先静心”这是他知道的，所以这本心法是练功的基础。于是他拿出《形意六合拳》，正当他准备修炼时，一个健硕的身影，气喘吁吁的跑进了厂房。凌霄一见，是范强，便迎上前去：“范强，这大早上的，你来这里干嘛？”“霄哥，这…这么巧，你也…你也在这啊，让我…歇…歇会，再告诉你。”范强喘着粗气道，说完一屁股就坐在了地上，凌霄赶紧给范强递过去一瓶水，范强拧开盖子，吨吨吨三秒直接给一瓶矿泉水喝了干净，然后满足的打了一个饱嗝，“嗝~舒服~”
凌霄一阵无语，范强擦了擦嘴边的水，长出了一口气对着凌霄说道：“这不霄哥，你要建立帮派嘛，我作为你的第一兄弟，不能拖你后腿不是，怎么也得以身作则啊，我也得锻炼锻炼啊。霄哥，你在这干嘛呢？”凌霄看着范强，心里一暖，然后拍了拍范强的肩膀：“这不一样嘛，没有本事怎么建立帮派。”说完，两人相视一笑。
“行了，别歇着了，接着练吧！”凌霄说完。俩人便又开始锻炼起来，范强也不是很胖，只是有点赘肉，所以凌霄也给范强制作了一套负重装备，也不是很沉，三十斤左右。当范强背上的时候，还没什么感觉。可是随着训练强度的增加，范强直骂娘呀，最后已经累的爬不起来了。然而凌霄的训练强度比范强大的多，却跟没事人一样。
凌霄来到范强身边，伸手把范强拽了起来，范强不高兴的说：“你这变态的身体，还有没有天理了，难道都是梦里那块水晶的原因？”听范强这么一说，凌霄顿时也觉得在理啊。
回想这两天发生过的事情，自己从来没有赌过钱却拥有过目不忘的记忆力，这么变态的训练强度，自己却跟没事儿人一样。难道这个梦真的是真实发生在我身上？可如果不是，上次救雪儿肚子上那么长一个刀口，现在一点痕迹都没有了，也说不过去。越想越觉得真是，凌霄嘴角露出一丝狡黠的笑容，暗道：“拥有如此逆天的能力，我还怕谁？”想到这凌霄不由得哈哈大笑起来。“霄哥，别傻笑了，该去上学了！”范强一句话，把凌霄拉回了现实。两人整理了一下，便往学校走去……
