今日非常深切的体会到了一点，旧有的认知系统真的适应不了时代的发展，旧有的认知不能很好的处理亲子关系，人际关系，一直让我们深深地处于恐惧和痛苦之中。这段时间，我才意识到一点，只有大量的学习，大量的听课，才能改变自己潜意识中顽固不化的认知。人生最大的敌人并不是外界的某某某，而是内心的那个自己。内心还住着一个人，这个人就是吸收自己的负面能量长大的！什么时候你能够将这个人转念过来，什么时候你就真正的开悟了！每个人真的要走到觉悟，否则，余生依旧是痛苦！
今晚我突然有一种释怀，那种紧张的感觉﹣﹣与天地万物万物的紧张感，在那一刻可以释怀了。和我最亲爱的老师之间，和我做的工作之间，和孩子之间，和我看的书之间，就是那种无处不在的紧张感，深深的笼罩着自己的心！就在今晚，不久前的某一刻，这种紧张感从四下消散！一切又是那么的美好，多好啊，似乎欢声笑语又回来了！生活就是不紧张，快乐就是不紧张！
我为何要紧张呢？紧张的时候，你的面容都是紧绷的！多难看！你护理的再精致的脸庞，在你紧张的情绪渲染中，似乎都不再有了昔日的美好！而就在你释怀的那一刻，我终于明白了什么叫做"你笑起来真好看，像春天的花儿一样"!
释怀了，释怀了！
站在别人的角度去思考问题，换位思考，不得不承认，我们在一天24小时当中，绝大部分时间都是放在自己想要的、自己想说的上面！其实你应该感谢身边有这样的一些朋友，他们总是很迁就你，很包容你，你的小脾气有时候很扎心，但是他们还是愿意接受你的小抱怨！
所以亲爱的，试着替别人想一想吧，不要总是自私的，站在自己的角度考虑问题！
从传递关爱开始，从说声谢谢开始，如果可以，看着他们的眼睛，发自内心的说一句谢谢！
你知道别人的需求是什么吗？你有想过别人的需求吗？
一旦你想通了这点，你就知道为什么在与人交往的时候，有时候你会遭到冷漠或拒绝，因为你的需求并不代表着他的需求！
每个人都是带着目的与别人交往的！对方带着目的与你交往，你也是带着目的与别人交往！
当你了解事情的真相的时候，你会发现：哦，原来如此！
人生没有梦想，就像鸟儿没有翅膀，无法绽放自己的精彩！每个人都要有自己的梦想，都要有自己的愿景板。写写自己的梦想吧，那是一个无比精彩的世界！我们不是生活在童话世界里，但是我们要相信童话！童话里一定有你想要的！
你想要有不一样的人生，就得给自己立下一个志向。思想有多远，你就能够走多远！吸引力法则真实不虚，你要相信虔诚的相信，不带一丝丝的怀疑！要感恩自己所拥有的！不懂感恩的人，不但没法获得自己想要的，连已经拥有的东西都要失去！感恩的力量就是这么强大！善良和智慧并存，你就是神一样的存在！
在该拼搏的年纪里，选择安逸在该享受安逸的年纪，你却不得不拼搏，人生活反了！这种过程该你经历的终究要去经历，躲避不了！相反，你越怕什么越来什么，尊重你还是要自己去独立面对的！只有你是承担者的时候，你才会有足够的勇气去承认自己的人生现状！无私的去爱，爱自己就是在不断地接受重修，接受重修！这个过程就像是在打磨自己。不是每时每刻你都做的很好，今天这件事他来的时候我情绪没处理好，没关系，我先接纳自己的不足，然后再重新去修复！感恩所有的相遇！
朝闻道，夕死可矣！当你明白了事情的真相，明白了真理，就会觉得此生没有遗憾了。
每个人都想挣到很多很多钱，但是却找不到方法，可能有些人努力了一辈子，辛苦了一辈子，依然穷困一辈子！
在你什么还不会的情况下，找到最有结果的人，听话照做！不要总是"我觉得"!"你觉得"的都是错的！凡是"我认为的"最后的结果一定是跟"我认为的"相反的！由此可见，"我的认为"离道甚远！
你的认知永远局限在你的视线范围之内，换言之，你没有取得任何结果的时候，说明你的认知有问题的，事情肯定不会朝着你的认知发展！
最近一直在学着如何"临在"，觉得衡量的唯一标准就是，什么时候戒掉了内心的恐惧，你才能做到真正的"临在"!
你做任何事情都带着一种恐惧的感觉，一种紧张的感觉，那都不是"临在"!
过往不念，未来不迎，活在当下！这三句话每句话的境界都很高，能做到的话，我觉得这样的人生最起码是很自在的！
分享很重要，每一次的分享都是与这个世界建立一次链接，如果你想获得更多的人脉，更多的资源，更多的朋友，那就将你自己分享给更多的人！
人在这世界上忙碌不可怕，可怕的是无休止的清闲，如果有一天你觉得你无事可做了，那个才是真正的可怕！就像运动一样，平时你很不在乎，但是只有当你身体不好的时候，你才会发现运动很重要！
人们往往会觉得不做事很幸福，实际上恰恰相反，劳动使人幸福！
认真的做好你当下做的每一件事，是不是家务？把家里收拾的很整洁，把厨房收拾的很干净，把衣物整理的很妥帖！不要觉得这些事很不起眼，不要觉得你是做大事情的人，看不上这些小事情，小事也在修行！毕竟我们还没有达到那种一寸光阴一寸金的人生，所以"务实"很重要！
每个人都想要成功，都想要找到自己那个高光时刻，但是他们在没有成功之前，总是很焦虑！没有起点，哪有终点？
这个世界上你认识的人，如果你缺乏感恩，他就会离你而去！这个世界上总有一些人总会误解你，那你也不必要做过多的解释，不喜欢你的人，你的解释都是多余的！
一日之计，在于晨。每天你要做什么事情，可以在早上抽空把它理一下！这样就可以防止你会有意或无意地在一天当中想着一件事或者一个人，好让自己集中注意力，做自己该做的事情！
有些人在你生命当中渐渐地和你疏远了，不要埋怨！他来到你生命中的使命已经完成了，不要再去追究为什么他会离开你！两个人的遇见，像是一场修行，最终一定是他度了你，并且你也度了他！
自由从来都是相对的！没有自律就没有自由！你选择了放手给别人自由，同时你也获得了自由！
人生这场旅行，注定是快乐的，而且必须应当是快乐的！你没有理由选择在痛苦当中结束！
前半生由于无知，我们过得很痛苦，后半生我们有知有觉了，你就加油，把每一天过成最快乐的一天！因为这个世界上一切的人和事都是来度你的，既然如此，何来悲伤？
当下读你该读的书，做你该做的事！
你缺什么你就去做什么，你想什么就去做什么，没有什么好怕的！
不要为丢失了的奶酪而哭泣！丢了的，就不再属于你了，他已经属于别人了！而你要做的就是寻找新的奶酪!
说过一句话， "我思故我在"。
