第13章 剧组的一股清流
节目播出时，翁凉宜本来还一时好奇，打算看一看。
可越看越发现无聊，毕竟她之前作为参与者，感受更深。
只不过节目组很会剪辑，还动不动加点音乐，搞得似是而非，很有感觉。
翁凉宜看了一会儿就关了，看起了剧本，她这个角色大概还拍十几天就要结束了。
第二天早上六点半，翁凉宜敲响了姜知羽的房门。
隔了好一会儿，姜知羽确定来人是翁凉宜后才打开房门。
“凉宜，这么早你找我干嘛？”
姜知羽揉了揉有些迷蒙的眼睛，她昨天半夜感觉饿了好久，不知道什么时候，才迷迷糊糊睡着，这会儿正困着。
“你昨天不是说要减肥吗？跟我一起去运动一下吧。”
姜知羽看了看翁凉宜，有些发愁，虽然她很想减肥，但是真的不喜欢运动。
看出了姜知羽的纠结，翁凉宜再次开口，“运动量大了，消耗也就大了，就不用天天吃草了。”
“你去吗？去我就等你，不然我得去了。”
被不用吃草打动，姜知羽咬了咬牙，“行，我马上换身衣服。”
姜知羽换了一身运动装，就跟着翁凉宜出门了。
天空很蓝，太阳已经出来了，天气很不错，呼吸一口空气让人精神一震，很清爽的。
翁凉宜做着热身运动，姜知羽也有样学样，动了起来。
“我们今天是要跑步吗？”姜知羽问道。
翁凉宜看了她一眼，“你想跑步？那就跑吧。”
说着翁凉宜就带着人跑了起来，刚开始姜知羽还能跟上，甚至一鼓作气冲的挺猛，可几分钟不到，姜知羽就双手叉腰，脸皱成一团，呼吸急促，脚步挪动缓慢。
“凉……凉宜，要死了要死了，我跑不动了……”
姜知羽停了下来，捂着胸口大喘气，仿佛下一秒就要晕过去。
翁凉宜回头一看，微微勾了勾嘴角，“起来，不跑了，我们走一走。”
说着翁凉宜递出了自己的手，纤长的手指就这么伸到姜知羽面前。
抬头看了看翁凉宜，姜知羽笑得眉眼弯弯，将自己的手放进了翁凉宜的手中。
走了好一会儿，姜知羽终于缓过神来，“啊……我这才感觉自己活了过来。”
“不过，你别说哈，早上运动了一下，感觉筋骨都舒展了，还挺舒服。”
“我得拍个照，发个动态，对我这个运动废来说，值得纪念。”
翁凉宜瞥了眼满脸小骄傲的姜知羽，“你的体质有些太差了，可以多运动一下，毕竟明星有时候也是一种体力活。”
姜知羽经常拍戏，又要参加综艺节目，或者跑别的通告，时间安排的很紧，身体消耗挺大的。
但她为了减肥，常年吃的减肥餐，还很少量，其实就是节食，根本供不上身体的消耗。长此以往，也不是个事。
姜知羽扬起红扑扑的小脸，“那我以后跟你一起锻炼。”
往回走的时候，正好遇到陈砚知，他看了看精神格外振奋的姜知羽，打了声招呼，“你们也来锻炼啊。”
“嗯，凉宜带我来跑步。”姜知羽笑着回道。
“以后还来吗？介意我也和你们一起吗？”陈砚知问道，但也没有什么特别的想法，只是觉得大家一个剧组，也可以多交流一下。
姜知羽刚想应好，想起不是自己一个人，于是她看向翁凉宜，等她说话。
“可以，到时候如果你觉得我们的节奏和你不太适应，你可以再一个人锻炼。”翁凉宜点了点头，对此无所谓，毕竟曾经在晋国军营的时候，她和士兵们都是一起操练的。
陈砚知笑道，“行。”
运动三人组就此成立。
拍戏有条不絮的进行，周兴最近发现姜知羽的身体素质似乎好了很多，拍戏NG的时候，也不像以前状态越来越差了，而且陈砚知的武打动作也更加有味了，一问，才知道运动三人组的事情。
周兴眼冒精光，这事干的好啊！他就喜欢这种剧组演员互相促进，一起进步的。
周兴一拍手，这事可行。于是，立刻号召大家一起加入，一起锻炼。
导演的号召力还是很强的，虽然周兴没有说一定要大家怎么样，况且合同里也没有约定下戏之后的时间也要听导演的安排，可大家早就有人看到过翁凉宜他们四人的锻炼了。
他们三人，每天都跟着武术指导李长金一起加练，他们看的也很眼热。
毕竟李长金的名头太太响了，这种国家级武术专家平时就这样让他教教大家，根本不太可能。除了演员必要的武术指导，多余的教授根本不可能。
但，谁还没个武侠梦呢？
是的，翁凉宜他们的三人组早就变成了四人组，锻炼方式也从跑步，变成了武术。
这都是因为李长金想找翁凉宜指导，但她每天都很忙，更本腾不出时间来。所以在他发现翁凉宜早上要锻炼之后，就厚着脸皮加入了进来，趁机让锻炼的方式变成了武术。
姜知羽他们无所谓，反而觉得武术很酷，更想学，笑嘻嘻的开始练武。
除了工作确实繁重，腾不出精力来锻炼的工作人员，几乎所有的演员都乐滋滋的加入了锻炼之中，偶尔工作人员也会加入进来，体验一把武术的魅力。
刚开始发现是翁凉宜而不是李长金在教，他们还有些不太情愿。
可看着陈砚知、姜知羽都没有反对，李长金更是一副虚心请教的样子，他们也不好多说。
可没想到，真练起来之后，真香。
翁凉宜教的很好，她会好多拳法、枪法、剑法之类的，而且，好多兵器她都玩的很厉害！
这种全能免费武术教练，简直就是捡到宝了！
翁凉宜看着这越来越庞大的锻炼队伍，心情有些难以言喻，总感觉自己好像又变成了教头。
剧组的氛围越来越好，周兴很开心，他越发觉得将翁凉宜签进来，是他做过最明智的决定了。
谁能有这么强的带动能力啊！现在整个剧组气氛都很融洽，平时大家除了讨论剧本，就是讨论学习的武艺，气氛纯洁的不得了，完全没有别的剧组那些撕逼之类的情况。
而且，整个剧组的打戏进步很大，几乎每个人都能拿个武器，舞上一套。
周兴得意极了，不是他说，他们的剧组绝对是演艺界的一股清流，还是很难被别人复制的那种，真是让他想起来都忍不住炫耀。
