楚风见对方打生气了，也是挺不好意思，抱拳道：“我不会武艺，凭借取巧之术侥幸赢了，兄弟承让。”
张三闻言也不吱声，拖着疲惫不堪的身体下去补充水分。
刘关张一起笑着来到楚风身前，张飞一拍楚风肩膀：“哈哈四弟，没想到你还有这一手！”
邹靖也称赞道：“我从军多年，也没见过兄弟这般灵巧之人。”
关羽笑道：“四弟，你这身法颇为诡异，何人所授？”
楚风脸不红心不跳的信口开河：“大家谬赞了，倒没人教我，从小跟猫狗嬉戏打闹，久而久之动作灵活，可能是我有点天赋吧。”
刘备告诫道：“四弟，你这身法虽然高明，但那小兵武艺低微，以后若遇到高手，另当别论，万不可轻敌。”
楚风微微颔首：“大哥说的是，我记住了。”
在楚风话音未落之际，耳边又响起了系统提示音。
【滴，系统检测到您已使用一次闪避术，耗费5%经验值。】
【滴，系统检测到您完成一次公众事件，奖励10%声望值。】
【滴，系统新任务发布：十日内将自身体魄打造至一级武将水准。】
系统的一波三连“滴”，整得楚风眉头扭曲……
淦！使用了一次技能就消耗掉了足足5%的经验值，这闪避术还是留到关键时候应急吧，平常使用过于奢侈了。
楚风盯着系统面板上还剩15%的经验值，也打消了启动扫描仪扫描邹靖和三位哥哥的念头。
好在这次使用闪避术装逼成功，算是在众人面前露了一回脸，系统又给了声望值奖励，想来倒是挺合理。
让楚风头疼的是这一次的系统任务，十天内将体魄打造成一级武将水平？！
如何打造？怎么查看进度？
完成会有什么奖励？完不成要承担怎样的后果？
这些疑问萦绕在楚风脑子里，一时没有答案。
罢了，徒想无益，实践出真知，试试再说。
既然是打造体魄，无非是吃睡练，那就先从训练开始。
楚风想到此处，回过神来，发现三位哥哥已经各自指导士兵战斗技巧去了。
“二哥，我也跟着你训练吧。”楚风走到关羽身旁，挽起了袖子。
关羽笑道：“好啊四弟，以为兄观之，你倒是个练武的好苗子。”
楚风闻言喜道：“真的？二哥不是说笑吧？”
無錯書吧关羽手抚长须，悠然道：“你身长八尺，骨骼清奇，虽不及我，但也是世间罕有的身材，再加上你独特的身法，如能勤加练习，以后成就或许不在我之下。”
楚风一听乐了，心想有系统傍身，那倒不是不可能。
关羽又道：“你没学过武，先打基础，不可急躁，和士兵们一起练吧。”
楚风点点头，加入到士兵当中，跟着关羽操练起来。
摔跤，拳脚，兵器，射箭，这一整套练下来，一天的时间已经过去。
傍晚，众士兵都累得瘫坐在地，楚风却好似意犹未尽，汗都没流几滴，看不出一点疲惫的样子。
这是怎么回事？自已的身体素质啥时候变得这么好了？
楚风一阵纳闷，仔细回想最近身体的变化，渐渐反应过来。
从系统奖励经验值之后，身体应该就发生了变化，只是当时没有明显的感觉，自已没注意到。
而系统奖励闪避术的时候，楚风有非常真切的能量灌顶之感。
之后启动闪避术跟张三过招时，却会有劳累的感觉，那或许是因为闪避术耗能过大，或者消耗经验值的缘故。
楚风想到此处，内心一喜，系统的奖励虽只是数值，身体素质的改变却是实打实的收获。
…………
晚餐过后，刘关张三人同床共卧，楚风以吃得太饱身体不适为由，拒绝了三位哥哥的邀请，选择自已独睡。
这倒并不是借口，楚风为了系统任务，确实是吃多了。
白天训练过后，楚风查看了系统面板，发现经验值竟然有3%的增长，这让他喜出望外，说明训练是有效的，那么饮食是否有效呢？
靠在床榻上的楚风拍拍肿胀的肚皮，打开系统面板，目光投向经验值那一栏。
【经验值：18.1%】
靠！！！0.1%的增长！！！
算了算了，依靠胡吃海喝增长经验值的计划从楚风心中抹去，以后老老实实训练吧！
现在还剩最后一个尝试——睡眠，以目前的经验来看，好的睡眠大概率也会增长经验值，但估计不会多。
楚风从床榻上起身，在地上活动筋骨，吃得实在是太饱了。
经过一个时辰的运动，外加去了两趟茅房，楚风终于感觉到胃部舒缓了许多。
初春北方的夜晚依然有些寒冷，楚风用热水泡完脚，虚开半扇窗，将火盆置于床侧，在榻上放好手炉和脚炉，之后便心满意足的躺进被窝。
穿越到这方世界已经十多天了，不知道我那前世的女友怎么样了……
好想打篮球啊……
还是三位哥哥会玩，同榻而卧，抵足而眠，连取暖设备都省了……
楚风徜徉在胡思乱想之中，渐渐的沉入梦乡。
…………
翌日清晨，一缕慵懒的阳光扒拉开楚风的双眼。
“大梦谁先觉？平生我自知，草堂春睡足，窗外日迟迟。”
楚风从床榻上缓缓爬起，不要脸的学起了自已的偶像。
想来，孔明目前刚满三岁，还在琅琊老家玩泥巴，估计都没断奶，然而在这一年，他将失去母亲。
楚风叹了口气，打开房门，将满园春光迎了进来。
古代的空气就是好啊！
楚风伸了个懒腰，打开了系统面板。
【经验值：20%】
竟然增长了1.9%！睡觉的作用比饮食高这么多？！
不合理，非常不合理，肯定是我吃的不对！
俗话说过犹不及，昨天吃的太饱，今天试试科学饮食。
当然，重点还是身体训练，饮食和睡眠只是辅助。
楚风决定给自已上上强度，昨天的训练量对他来说严重不足，要制定一个魔鬼训练计划才行。
他洗漱完毕，来到三位哥哥屋内，将自已的想法道出。
关羽听后，捋着长须悠悠道：“听着倒挺新奇，就是不知是否可行。”
张飞朗声道：“昨天四弟操练一天，脸不红气不喘，俺看行。”
刘备略一思索，开口道：“操练过重，恐有所损伤，四弟底子薄弱，要保重身体！”
楚风见三位哥哥没有明确反对，就当他们同意了，于是便将自已的魔鬼训练计划写在了纸上：
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热身：活动全身关节，高抬腿，后踢腿，开合跳，原地小碎步……
训练：折返跑，深蹲跳，波比跳，鳄鱼爬，拳击，环首刀劈砍，长矛突刺……
放松：喝水吃饭，补充体能。
加练：举石锁，翻磨盘，单手俯卧撑，倒立行走……
休息：静态拉伸，补充营养
（每个动作做多少，怎么组合训练等等，不复赘言，反正很变态就是了。）
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