在很久很久以前，有一个靠海的村子，村里面有一个小伙子叫阿良，以打鱼为生。有一天，阿良到海上打鱼，网上来一个白玉般的东西，拿到手里一看，原来是一个又白又胖的小丫头，阿良赶紧把她放回了海里。
阿良刚把那个小丫头放回海里，海面上就刮起了一阵大风，风卷着海浪向阿良的小船打来，阿良的小船差点被打翻了。等风停了，海面上也平静了下来，阿良再打鱼时，什么鱼也打不上来了。阿良想，一定是因为自已把那个小丫头放回了海里，她生自已的气了，于是，阿良赶紧对着海面说：“小丫头，你快点出来吧，别生气了，以后我再也不把你放回海里了。”话音刚落，海面上又刮起了一阵大风，风停后，海面上出现了一个漂亮的小姑娘，长得和白玉一样，她对阿良说：“你这个大坏蛋，把我放回去又把我叫上来，你想干什么？”阿良一看，知道这就是那个白玉般的小丫头，赶紧说：“小妹妹，我错了，你快点下来吧，以后我再也不把你放回海里了。”
小姑娘听了阿良的话，就跳到了阿良的船上，跟阿良回了家。小姑娘告诉阿良，她叫阿绣，是一个狐狸精，因为贪玩，被海浪卷到了海里，是阿良救了她，她要报答阿良的救命之恩。从此以后，阿绣就和阿良生活在了一起，两个人相亲相爱，生活得十分幸福。
有一天，阿良到海上打鱼，遇上了一个大风浪，阿良的小船差点被打翻了，阿良赶紧收网想往回划，可是网却特别沉，阿良使足了力气才把网收上来，一看，网里有一个大乌龟，这只乌龟又大又肥，足有几百斤重，阿良高兴极了，赶紧把大乌龟捉到了船上，想把它拿回家去，可是这只大乌龟的力气太大了，阿良根本拿不动它，只好把它又扔回了海里。
阿良把大乌龟扔回海里以后，海面上突然出现了一阵大雾，大雾里走出一个漂亮的小姑娘，对阿良说：“你这个大坏蛋，为什么要把我捉上来又扔回海里？”阿良一看，这个小姑娘比阿绣还漂亮，就和阿绣商量，想把这个小姑娘也领回家去。阿绣听了，坚决不同意，她对阿良说：“俗话说，天上只能有一个月亮，地上只能有一个皇后，你怎么能同时娶两个媳妇呢？再说，我是人，她是妖，咱们两个怎么能在一起生活呢？”
阿良听了阿绣的话，觉得很有道理，就对着海面说：“小妹妹，你快点回去吧，我家里有媳妇了，不能把你领回家去。”小姑娘一听阿良的话，非常生气，一跺脚，化作一道青烟走了。
小姑娘走后，海面上突然刮起了一阵大风，风停后，海面上出现了一个白胡子老头，对阿良说：“你这个小伙子真不懂事，她是我们龙宫的三公主，你为什么不把她领回家呢？”阿良一听，吓了一跳，赶紧跪到地上，给老龙头磕头，说：“老龙头，我错了，以后我再也不敢惹三公主生气了。”
老龙头听了阿良的话，说：“既然你知道错了，我就罚你到海里去喂鱼吧。”说完，一挥手，把阿良打下了大海。
阿良被老龙头打下了大海，在海里直往下沉，这时，阿绣赶到了，她一看阿良在海里直往下沉，赶紧变成了一条大鲨鱼，把阿良顶到了海面上，然后驮着阿良到了岸上。
阿良得救后，非常后悔，他跪到阿绣面前，请求阿绣的原谅。阿绣说：“你想让我原谅你，必须答应我一个条件。”阿良赶紧说：“只要你能原谅我，我什么条件都答应。”阿绣说：“你以后再也不能到海里打鱼了。”阿良为了求得阿绣的原谅，就答应了阿绣的条件。从此，阿良不再到海里打鱼了，他和阿绣在陆地上种起了地，两个人相亲相爱，生活得十分幸福。
