第139章 水世界

深夜，

漆黑的海水，

藻类和水母开始发着蓝光，

看起来非常梦幻，非常神奇，非常美丽！

大家静静的看着，

不由无限遐想，好似外星世界！

许久，

大家来到一处洞穴，

看起来干燥又安全，地面很平坦，

大家折了一些柔软的叶子铺在地上，

然后躺下挤在一起，非常温馨且有安全感。

外面的海浪声轻柔而有节奏，

催眠着大家快速入睡…..

清晨的风吹来，

多么舒服的睡眠，一觉睡到自然醒。

醒来时，

已经是早上十点左右了。

杨雪：“这是我从小到大的私密后花园哦。喜欢这个小岛吗？”

林森开心极了：“特别喜欢这种与世隔绝的世外桃源！很能治愈人的焦虑！来这里就跟度蜜月一样！”

杨雪：“我父亲说这里小岛和周围5公里海域就送给我们啦，作为我们在海里的一处小家哦！现在起方圆五公里就属于我们的啦！想来随时来呢。”

“耶！真的吗？那太幸福了！”林梦欢呼起来！

“耶！我早已经爱上这里了！”小野女开心的跺着脚。

“终于有自家的私家岛屿了哦！”陆敏激动的几乎要掉眼泪。

“这里绝对的隐私，绝对的悠闲慢延，好喜欢！感觉跟做梦一样！”楚楚擦擦幸福的眼泪。

杨雪：“这里还有各种丰富的海产哦，而主要的海产除了我们今天抓的帝王蟹，蓝色龙虾，还有蓝鳍金枪鱼，野生大黄鱼，三文鱼，鲟鱼鱼子酱，海底珍珠等！”

“耶！都是我们梦寐以求的！”馋猫老婆们再次欢呼！

林森感动的不能自已：“岳父相当于给了我们一座用之不竭的宝矿！”

……

杨雪：“姐姐们，一起来学潜水吧，以后就不怕风浪了！也能更充分的享用这个私海之家！”

林梦她们：“好呀好呀！呜呜，上次吃足了不会水的亏！”

林森也非常感兴趣，以后再有谁问先救谁，那他就可以豪气的回答：“5个老婆不用救！她们自已会。”

大家来到了沙滩上，

杨雪先让大家打坐：

静坐几分钟，

让身体充分放松，

控制好情绪。

避免紧张、兴奋等情绪波动。

因为这些会使心率加快，增加氧气消耗速度。

接着，

让大家学习冥想：

以此来缓解焦虑和紧张情绪，

帮助集中注意力，

保持身体和心理的平衡，

从而更好地控制呼吸和情绪‌。

然后，

进行呼吸锻炼：

深呼吸、缩腹呼吸，

控制呼吸频率，

增加肺活量，

从而提高憋气的时间和持久力‌。

这些都准备好后，

杨雪带着大家开始在浅水区进行初步练习，

避免因水深导致的恐慌。

大家潜入海水中，

从短时间开始练习，

逐渐延长憋气时间。

通过调节心态，放松身体，

大家逐渐使呼吸变得自然而流畅。

经过半天的练习，

大家可以一次憋气长达5分钟了！

当学会了憋气和潜水，

有了临危不乱的心理素质，

反过来学习游泳就很简单了！

大家开心的在海里游起来，

越游越自信，开始游向深水区。

并开始在深水区潜水，

静谧的水下，

心灵与自然亲密接触，

恬静而惬意。

清澈美丽的海底世界，

太阳光线穿透，

如梦幻泡影，又似仙境奇观。

五彩斑斓的鱼儿们，

欢快穿梭在珊瑚丛中，

与贝壳、海星等共同演绎着大自然的交响乐。

不远处，

一只海龟悠哉悠哉地游着，

引领着慢节奏。

对，

就是要悠闲，放慢节奏。

水下世界，

美少女们如精灵般灵动，

和大自然的灵性相互融合，

达到天人合一的境界。

美少女们探索着未知的领域，

领略着无限的美妙。

只见海底里，

精灵般的杨雪拿起一只贝壳，

轻轻打开，

用手指取出了一颗大大的珍珠！

展示给大家看。

林梦她们露出惊讶的微笑，

心有灵犀，

也开始寻找贝壳，寻找珍珠！

她们胴体亭亭玉立，

曼妙多姿，

长发在海水里飘逸，

犹如一条条美丽的美人鱼！

水里的林森只要看她们就够了！

感觉比美丽的海底世界更吸引他。

突然，

林梦好像发现了什么，

她游向一块巨大的石头后面，

众人也跟了过去。

只见那里有一扇石门，

门上刻着一些奇怪的符号。

杨雪仔细观察了一下，

发现这是一种古老的咒语。

杨雪思考片刻，

决定试试刚刚找到的珍珠。

她将珍珠放在门上的凹槽处，

奇迹发生了，

珍珠被吸入进去，

石门缓缓打开了，

一股神秘的气息扑面而来。

众人小心翼翼地进入门内，

里面是一个巨大的洞穴。

洞穴墙壁上闪烁着奇异的光芒，

还有各种珍贵的宝石。

在洞穴的中央，

有一座巨大的美人鱼石像。

看来，

这里是美人鱼祖先的位置。

大家对着巨大美人鱼石像朝拜，

然后微笑着撤离。

石门自动关闭。。。