第16章 第一堂课

次日清晨

当一抹阳光划破黑暗，姚淑还沉睡在美梦中，毛绒绒的悠悠睡在床头。

“咚咚咚”门外传来缓慢的敲门声。

姚淑不为所动。

“乖乖！起床了！”伯崇岱扯着嗓子喊。

姚淑眨眨眼，翻个身，又睡了过去。

而在一旁的悠悠已经醒了，它睡眠浅，当敲门声响起时，他就醒了。

“喵呜~”悠悠伸了个懒腰，又舔了舔爪爪的毛。

伯崇岱还在房门外十分耐心地等着。

悠悠看着睡熟的姚淑，又看看窗外。

还没有天亮啊，这么早就要去学习了？真惨...

悠悠走近姚淑的脸庞，将猫爪轻轻按在她的脸上，喵呜喵呜地叫着。

“呃呃呃。”姚淑迷迷糊糊，“别弄我...”

悠悠看她这样，一脸无奈，该怎么把她弄醒呢？

“姚淑！醒醒！别睡了！”悠悠轻咬姚淑的手，又蹭了蹭她的脸，“快醒醒！伯崇岱在房门外等着呢！”

在悠悠的不懈努力下，姚淑终于醒了。

她看看外面的天色，迷迷糊糊道:“搞什么啊？天都没亮。”

“乖乖！你醒了吗？”伯崇岱的声音透过门板清晰地传到姚淑的耳朵里。

“醒了醒了！”姚淑着急忙慌地跑去开门。

只见伯崇岱穿着一身粗布麻衣站在她面前，手里还捧着个袋子。

伯崇岱率先开口:“昨天查钿应该跟你说了学习计划的事，我主要负责武力训练这一方面。

这是衣服，洗漱完之后换上，然后去练武场找我。”

语毕，伯崇岱摸了摸姚淑乱糟糟的头发，离开了。

姚淑望着伯崇岱高大的背影，一脸懵逼。

所以除了学习还要练武？查钿昨天根本没说啊！

姚淑有点抗拒练武，因为在现实中的体育课给她留下了可怕的印象。

但...衣服都送来了，不能不去啊。

姚淑简单洗漱后，打开伯崇岱给她的袋子。

入眼的便是设计非常简单的对襟上装，八对一字扣，非常对姚淑的胃口。

一上装，棉麻的质感透露着天然美，衣服宽松、舒适透气。

喜欢！

姚淑给自已扎了个高高的马尾，把长长的袖子稍微挽起来，又好好整理了一下领口和袖口。

啊啊啊！姚淑发出尖锐爆鸣声，好帅！我怎么能这么帅！

——练武场

伯崇岱看着一抹白色蹦蹦跳跳，越来越近。

“伯伯！”姚淑洋溢着青春的笑容，“哈哈哈，你看看我，帅不帅？”

“太帅了！”伯崇岱竖起大拇指，“那我们就开始第一堂课吧！”

“好！”

第一堂课非常简单，也没有剧烈的运动。

伯崇岱带着姚淑打坐。

“我们第一堂课也不练什么，先学打坐。”伯崇岱指了指旁边的圆蒲垫子。

“先坐到垫子上，然后盘腿。”伯崇岱一步一步指挥姚淑。

“把手臂放在大腿上，双手重叠，呈一个杯子状。放松，全身心放松，背部挺直。

将注意力集中到呼吸上，观察呼吸的每一个方面。

等到后期可能试着感受体内幻力的流动，或者周围环境磁场的变化。”

伯崇岱也坐到另一个垫子上，给姚淑做了个示范。

姚淑照做。

呼吸...呼...吸...

嗯？？？

姚淑只剩一脸问号，完全静不下心来啊？！怎么办...

“感受体内幻力的流动”，伯崇岱的声音在姚淑的脑海中回荡。

幻力...是不是就像修仙小说中一样，吸收天地灵气？

沉下心来，鼻子吸气，吐气。用心感受幻力的流动，就像体内的主循环和肺循环一样。

呃呃呃，好乱。我好像感受到了，一股神奇的力量在体内乱窜，就像打结的毛线团一样。理一下，这个“毛线团”的头在哪里？

晨光渐渐照亮大地，叽叽喳喳的鸟叫声，微风吹过庄园外围的迷雾森林，树叶摩擦的沙沙声，迎面而来的青草味和泥土味，还有清晨露水的潮湿。

许久，伯崇岱睁开双眼，看着已经大亮的天空，又转头看向一边的姚淑。

肉肉的脸上、细细的绒毛，因为用了沈琼枝给的药膏，现在的皮肤状态大大改善。额头渗出一层薄薄的细汗，一副岁月静好的模样。

伯崇岱带着笑，轻声呼唤道：“姚淑？小乖乖，打坐结束了，该去吃饭了。”

姚淑呼出一口浊气，睁开双眼，眼中仿佛明亮了几分。

她看着伯崇岱一脸慈爱地看着她，回了一个甜甜的笑容。

姚淑起身，拉伸了一下身体，蹦蹦跳跳了几下，惊奇地发现身体变得轻盈了许多。

“伯伯！好神奇！我感觉我的身体好像轻盈了不少！”

“哈哈！是吧？”

“嗯！真好啊！比我在现实好多了！”

“早餐想吃什么？”

“煎鸡蛋！炸火腿肠！还想吃锅贴！”

沈琼枝站在高处，看着一老一少的一举一动。她那冷艳的脸上挂着淡淡的微笑，乖乖的身体状况越来越好，体内幻力的气息也慢慢变得清晰起来。乖乖变得越来越好了，她为她感到由衷对开心。

是时候离开了，东方还有不少事务要处理呢。